Как на санках покататься и невредимым остаться

Главное, соблюдать скоростной режим и дистанцию.

Мороз-не мороз, а традиционную русскую зиму нельзя представить без катаний на санках или лыжах да и просто с горок на пятой точке. И, конечно, мастера сих зимних забав могут снисходительно смотреть на начинающих любителей и ухмыляться, мол, что может быть в этом страшного, всего-то и нужно скатиться с горы.

Конечно, ничего страшного, скатиться с горы - проще простого, главное, чтобы… не кубарем и без повреждений. Потому как статистика травм беспощадна даже к профи. В среднем в травматологическом отделении вынуждены в день «латать» 10 - 15 человек, которые жалуются на травмы после катаний с горок.

Поэтому, чтобы обезопасить себя от травм да и окружающих от себя (мало ли, столкновения на спуске - вещь нередкая), нужно всего лишь придерживаться нескольких нехитрых правил.

В МЧС России по Тамбовской области советуют соблюдать предосторожность при катании на лыжах или санках, чтобы удовольствие не превратилось в сплошную неприятность.

СМОТРИ И ВВЕРХ, И ВНИЗ!

Тут все, как при переходе проезжей части: если начинаешь движение по склону или решил продолжить отдышавшись (спорт-то активный, тут нужна выносливость), то прежде всего необходимо посмотреть вверх и вниз: мало ли кто может ехать в этот момент, а невнимательность в этом вопросе может стать причиной «лобового» столкновения катающихся. Не самая приятная вещь, а уж по травмаопасности в лидерах.

- Правильно выбрать скорость и способ движения - один из важнейших аспектов, - предостерегают тамбовские МЧСники. - Оцените объективно свои навыки горнолыжника или сноубордиста, не забывая и о характеристике склона, и выберите правильную скорость: катающийся должен иметь возможность остановиться практически в любой момент или уступить дорогу. Тут важно подумать не только о себе, но и безопасности окружающих. В критической ситуации тезис «не трамвай - объедет» может и не сработать. В этом случае за поведением детей до 12 лет должны смотреть родители.

СОБЛЮДАЙ ДИСТАНЦИЮ

Тут у того, кто находится ниже по склону, есть явное преимущество, ведь дистанцию соблюдать должен движущийся сверху. Как предупреждают тамбовские спасатели, эта дистанция должна быть достаточной для любых маневров того, кто движется ниже. Другими словами, не нужно дышать в затылок друг другу, ведь это не сцена крутой погони в блокбастере, а спуск, где катаются и далеко не искушенные в экстремальных видах спорта отдыхающие.

Спасатели предостерегают катающихся, особенно тех, в кто в первый раз оказался на склоне, или тех, у кого минимальный опыт катания, ни в коем случае без крайней на то необходимости не останавливаться на склоне. Остановки предусмотрены только лишь на краю трассы. Иначе все это может рухнуть, фигурки домино: толкнул одну… процесс пошел. Строго запрещено передвижение по склону пешком, в конце концов, это не парк для прогулок.

Держа в голове все эти предосторожности, можно избежать травмоопасных ситуаций: и здоровье сохраните, и удовольствие от катаний получите.